NovicaVadbeni program v času karantene

28. marca 2020

Vadbeni program za vsakogar od doma – vaje proti bolečinam v hrbtenici.

Prav je, da nadaljujete z gibanjem. Kljub temu, kar se dogaja okoli nas je namreč pomembno, da ohranimo bistro glavo, zdravo hrbtenico, močan imunski sistem in omogočimo telesu primarno funkcijo – njegovo gibanje. Verjamemo, da brez gibanja ni življenja, zato kljub temu, da smo ločeni ni razloga, da se ga ne bi posluževali. Predstavljamo vadbeno serijo na blazini proti bolečinam v hrbtenici in preventivo pred išiasom za uporabo od doma.

VIDEO

V sodelovanju z našim partnerjem: Peti element Pilates studio – E-pošta: info@petielement.si
Vadite od doma preko YouTube kanala – Peti element

“OSTANIDOMA”
In ne pozabite: pomembno je, da upoštevamo ukrepe in se, kljub temu, da imamo veliko časa, ne družimo, ampak ostanemo doma in ta čas namenimo stvarem, s katerimi smo že nekaj časa odlašali ali pa se naučimo kaj novega.

Ostanite ZDRAVI

BI SE RADI PRIDRUŽILI NAŠEMU DRUŠTVU?

SLEDITE NAM

Preverite naše aktivnosti in novice na naših socialnih omrežjih

PRIJAVITE SE NA NAŠE NOVICE