Vabljeni na spletno predavanje Priprava staršev in otrok na novo šolsko leto, ki bo v četrtek, 27. 8. 2020 ob 11. uri, z Markom Juhantom, specialnim pedagogom za motnje vedenja in osebnosti. S konkretnimi nasveti in priporočili bo predavatelj opozoril, kako naj starši s svojo vzgojo in navodili pomagajo otrokom, da bodo le-ti v skladu...
Kolesarsko društvo LPP je odpeljalo dobrodelno diagonalo tudi s pomočjo našega sponzorja 4endurance in velikega podpornika društva KD LPP. Na trasi dolgi 357 km smo uporabljali izotonični napitek Ndure, energijski gel 4energy gel in energijske ploščice monster flapjack. Izotonična pijača Ndure predstavlja enega izmed dveh najpomembnejših živil za športnike. Ko nam med dolgotrajno aktivnostjo zmanjka glikogena,...
Kolesarsko trgovino Jan Sport je prevzela nova mlada ekipa, ki je sestavljena predvsem iz ljubiteljev koles in amaterskega kolesarstva, tako cestnega kot MTB. Tako smo se dogovorili z novim lastnikom Jan Sporta – Žan Gabrovšek za ugodnosti po meri člana KD LPP, da imate strokovno in prijazno storitev in ugodnejši nakup kolesarske opreme. Nagovor novega...
Vabilo na zanimiv brezplačni spletni dogodek Priprava in vzdrževanje kolesa za varno vožnjo primeren za vse kolesarje. Datum: Četrtek, 02.07.2020 ob 11.00 uri Predavatelj: Boštjan Kavčnik, glavni serviser Kolesarskega društva Rog, moške članske ekipe Ljubljana Gusto Santic, mlajših selekcij in državne reprezentance na EP, SP Naslov: Priprava in vzdrževanje kolesa za varno vožnjo Prijave na: https://bit.ly/2JSA8DO Povzetek...
Tekmovalna ekipa KD LPP v sezoni 2020 uporablja na tekmovanjih in treningih izključno očala BLIZ. Tekmovalci jih nosijo z veseljem, ker se lepo prilegajo obrazu in lepo sedejo na nos, kar ni običajno pri veliko različnih modelih drugih znamk. Testiranje smo opravili na deževni dirki v Komendi na pokalu Tadeja Pogačarja v zelo neugodnih vremenskih...
Količina proizvedenega kolagena v telesu, ki poskrbi za čvrstost naše kože, se z leti zmanjšuje. To se prične že pri zgodnjih 20-ih letih, prve vidne znake lahko opazimo okoli 30. leta starosti, vrhunec pa je v obdobju menopavze. Do 80. leta starosti se napetost naše kože zmanjša za kar 75%, v primerjavi s stanjem v...
Robert Kranjec se pripravlja na kolesarsko sezono zelo profesionalno, kot se spodobi za bivšega svetovnega prvaka v smučarskih poletih. Želi čim večji izkoristek na kolesu, brez nadležnih bolečin, ki so posledica slabe nastavitve kolesa. Rekreativni, amaterski in profesionalni kolesarji se dobro zavedajo kako pomembna je pravilna pozicija na kolesu. Nekateri si želijo boljše rezultate, drugi...
Kolesarsko društvo LPP se v sezoni 2020 aktivno vključuje v program migimigi. Seveda se zavedamo odgovornosti izziva, hkrati pa smo lahko ponosni, da smo se pridružili veliki družini športno aktivnih ljudi, ki želijo in hočejo narediti nekaj dobrega za sebe in svoje bližnje. Saj se preko športnih aktivnosti lahko razbremenimo napetosti in stresa, ki ga...
Primarna funkcija mišic je ustvarjati napetost in silo za premikanje telesnega skeletnega sistema. Neločljiva povezanost mišic in sklepov ter njihova zmožnost, da gredo skozi celoten optimalen razpon gibanja, imenujemo prožnost. Ta se razvije skozi uporabo različnih raztegovalnih metod. Raztegovanje oz. prožnost ima številne koristi, med drugim pomaga preprečevati poškodbe in bolečine v mišicah, ohranja in...
V Uradnem listu RS št. 16/2020 je bila objavljena Odredba o prepovedi zbiranja na javnih prireditvah v javnih prostorih zaprtega tipa v Republiki Sloveniji, ki prepoveduje zbiranje ljudi na javnih prireditvah v javnih prostorih zaprtega tipa v Republiki Sloveniji, kjer se zbira več kot 100 ljudi, dokler ne preneha nevarnost širjenja nalezljive bolezni SARS-CoV-2 (COVID-19). V...
